בימים אלו מלבד קושי המלחמה ישנו קושי עצום בבית בין בני הזוג, עם הילדים, פחדים חרדות ועוד. מה ניתן לעשות? איך מתגברים? ואיזה תרגילים ניתן לעשות לשיפור המצב?